صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نودلز بارميزان سريعة وسهلة

نودلز بارميزان سريعة وسهلة
قد تكون نودلز البارميزان السريعة والسهلة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 28 غرام من الدهون، وما مجموعه 482 سعرة حرارية. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 7 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفلفل المطحون ومعكرونة فارفالي والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 36%. وصفات مماثلة هي نودلز البارميزان سهلة الزبدة, نودلز البطاطس سهلة التحميص بالثوم والبارميزان، و سريعة وسهلة الثوم البارميزان عقدة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا. طهي المعكرونة القوس التعادل في الغليان ، واحيانا اثارة ، حتى ينضج من خلال بعد شركة لدغة ، حوالي 12 دقيقة ؛ استنزاف والعودة المعكرونة إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
فرفالفرفال
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تذوب الزبدة في قدر صغير على نار خفيفة ؛ أضيفي الكريمة وفصوص الثوم. يترك على نار خفيفة حتى يسخن بالكامل ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
زبدةزبدة
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
إزالة وتجاهل فصوص الثوم. ضجة صلصة كريم في المعكرونة القوس التعادل; الموسم مع الفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
فرفالفرفال
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
صلصة الكريمةصلصة الكريمة
4
أضيفي جبنة البارميزان ؛ قلبي حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
الجبنالجبن