مو شو لحم الخنزير طاجن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب طاجن مو شو لحم الخنزير. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف 3 3.69 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 371 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكستناء المياه, خل الأرز, الملفوف سافوي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل مزيج فطيرة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كريب مع خشب القيقب والجوز برالين وكر أوشمي فراششي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فهو مثالي ل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل طاجن فرم لحم الخنزير, طاجن فرم لحم الخنزير، و طاجن فرم لحم الخنزير.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت في وعاء صغير ، اخلطي صلصة الهويسين والخل وصلصة الصويا وعصير البرتقال والزنجبيل. قطعي شرائح لحم الخنزير إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة.
ضعي لحم الخنزير في وعاء ورشي نشا الذرة وقلبي.
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف لحم الخنزير ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا ، من 4 إلى 5 دقائق.
يضاف الزيت المتبقي إلى المقلاة ويوضع على نار متوسطة منخفضة.
يضاف الفطر ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 2 دقيقة. ضجة في الملفوف والجزر والكستناء المياه ، والكزبرة (في حالة استخدام).
أضيفي الصلصة المحجوزة واطهيها حتى يبدأ الملفوف في الذبول ، حوالي 4 دقائق.
يضاف لحم الخنزير وينقل إلى طبق خبز 8 في 11 بوصة أو طاجن ضحل 2 لتر.
يضاف البصل الأخضر إلى خليط البانكيك ويسكب الخليط فوق الكسرولة.
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 20 دقيقة.
تقدم مع صلصة الصويا الإضافية.