من الخلاط: مريم الفاضلة
من الخلاط: مريم الفاضلة هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 51 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. مزيج من الكراث والطماطم والفجل الطازج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 283 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل خلاط محلية الصنع صلصة انتشيلادا + الذئب الذواقة خلاط الهبة, من السهل خلاط الشوكولاته موس (والذئب الذواقة عالية الأداء خلاط الهبة)، و سلطة التونة الفاضلة مع رومين وفيتا.
تعليمات
تمزج جميع المكونات في الخلاط وتهرس حتى تصبح ناعمة تماما. يقسم بين كأسين ويقدم على الفور.