مقلاة باستا الدجاج والفلفل لشخصين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب مقلاة باستا الدجاج والفلفل لشخصين. حصة واحدة تحتوي على 24 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 25 وتكلف 14 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. إذا كان لديك جبنة موتزاريلا بالحليب وصلصة المعكرونة المفضلة لدى عائلة كلاسيكو وشرائح الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مقلاة باستا الدجاج والفلفل, مقلاة باستا ، دجاج ، بروكلي وفلفل في صلصة كريمة خفيفة، و الكاجون الدجاج مقلاة مع المعكرونة-تأخذ على الدجاج الأساسية مقلاة وجبة باني لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح.
وفي الوقت نفسه ، طهي الدجاج في مقلاة كبيرة رش مع رذاذ الطبخ على نار متوسطة 5 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر.
أضف الخضار ؛ طهي 3 إلى 5 دقائق. أو حتى ينضج الدجاج وتصبح الخضار طرية مقرمشة مع التحريك من حين لآخر.
إضافة إلى خليط الدجاج جنبا إلى جنب مع صلصة المعكرونة. طبخ 5 دقائق. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر. أعلى مع الجبن.
اسمحوا الوقوف 2-3 دقيقة. أو حتى يذوب الجبن.