ماء مالح إيطالي
التتبيلة الإيطالية هي خال من الغلوتين ونباتي ماء مالح. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 61 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك خل النبيذ وفصوص الثوم والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول حريف الإيطالية خلع الملابس و ماء مالح, تتبيلة دجاج إيطالية سهلة، و صلصة ديجون الإيطالية أو التتبيلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين جميع المكونات. استخدم لتتبيل الدواجن أو اللحم البقري أو لحم الضأن.
ضع 1 (2 رطل) شريحة لحم الخاصرة والتتبيلة الإيطالية في كيس تجميد كبير. ختم ؛ البرد 2 ساعة. (أو تجميد ما يصل إلى 6 أشهر ؛ ذوبان الجليد قبل الشوي.) شواية ، مغطاة بغطاء شواية ، على نار متوسطة إلى عالية (350 إلى 40
8 دقائق على كل جانب أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج.
تقطع إلى شرائح رفيعة وتقدم على الفور.
ملاحظة: يمكن استخدام قطع شرائح اللحم الأخرى ؛ ستختلف أوقات الشواء.