ماء مالح أساسي
ماء مالح الأساسي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 5 حصص. حصة واحدة تحتوي على 218 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وعصير ليمون وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا ماء مالح. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول أفضل وصفة ماء مالح الأساسية, تتبيلة الليمون الأساسية، و ماء مالح أساسي للحوم المقلية لوصفات مماثلة.
تعليمات
* يمكن استبدال خل النبيذ الأبيض بعصير الليمون.
التتبيلة الجنوبية الغربية: استبدل 1/4 كوب عصير ليمون بعصير الليمون.
أضف 2 ملعقة طعام من الكزبرة الطازجة المفرومة و 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
ماء مالح آسيوي: استبدل 1/2 كوب زيت الفول السوداني بزيت الزيتون 1/4 كوب خل نبيذ الأرز بعصير الليمون ، و 2 ملعقة طعام صلصة الصويا أو صلصة رسيستيرشاير.
أضف 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور.