لحم السلطعون وكويساديلا الذرة
قد يكون لحم السلطعون والذرة كويساديلاس مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 120 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن مونتيري جاك, الكزبرة, بديل كريم خال من الدهون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق جيد. حاول من السهل لحم السلطعون وحساء الذرة, طبخ الكتاب: سلطة لحم السلطعون والذرة والكمون في الرماح الهندباء، و امباناداس لحم السلطعون مع صلصة الذرة المشوية وصلصة كريم بوبلانو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 8 مكونات في وعاء متوسط ؛ يقلب جيدا. ملعقة خليط لحم السلطعون بالتساوي على 5 الرقاق; تنتشر إلى داخل 1/2 بوصة من الحافة.
يرش بالتساوي مع الجبن ، وأعلى مع الرقاق المتبقية.
قم بتغطية مقلاة كبيرة غير لاصقة برذاذ الطهي ؛ ضعها على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة.
إضافة كويساديلا, في وقت واحد, ويطهى 1 إلى 2 دقائق على كل جانب أو حتى احمر طفيفة ويذوب الجبن.
قطعي كل كويساديلا إلى 4 أسافين وقدميها على الفور.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ
شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو شاتو سانت. ميشيل إنديان ويلز شاردونيه النبيذ. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 18 دولار.
شاتو سانت ميشيل إنديان ويلز شاردونيه واين
"لدينا إنديان ويلز شاردونيه يسلم شخصية الفاكهة الاستوائية جذابة نموذجية من المواقع الدافئة مثل المنحدر وهلوك. أنا أحب هذا الأناناس الناضجة شاردونيه والحلوى النكهات وغنية, نسيج دسم. جربه مع الاسكالوب أو السكامبي أو المعكرونة مع الصلصات الغنية."- بوب بيرثو