صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

لحم الخنزير المقدد والطماطم والأفوكادو الجبن المشوي

لحم الخنزير المقدد والطماطم والأفوكادو الجبن المشوي
لحم خنزير مقدد, الطماطم والأفوكادو الجبن المشوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 771 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 61 جرام دهون. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. إذا كان لديك خبز ولحم مقدد وجبن شيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جبنة مشوية مع لحم الخنزير المقدد والطماطم والأفوكادو, جبنة مشوية مع الطماطم والأفوكادو ولحم الخنزير المقدد والجرجير، و البق في نهاية المطاف لحم الخنزير المقدد, ذرة & الأفوكادو الجبن المشوي &@ روديسجلوتنفري أقول مسابقة الجبن & # الهبة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع 1/4 كوب جبن على كل 4 شرائح خبز. يقسم البصل ولحم الخنزير المقدد والطماطم والأفوكادو بالتساوي على شرائح الخبز. أعلى مع شرائح الجبن والخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
نسبة الدهوننسبة الدهون
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2
وزعي 2 ملعقة صغيرة من الزبدة فوق كل شريحة خبز.
المكونات سوف تحتاج
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع
نسبة الدهوننسبة الدهون
3
ضعي السندويشات مع الزبدة لأسفل في مقلاة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
وزعي الزبدة المتبقية فوق شرائح الخبز. كوك كشف حوالي 5 دقائق أو حتى قيعان لونها بنيا ذهبيا. بدوره ؛ يطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق أطول أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع
نسبة الدهوننسبة الدهون