لحم الخنزير المقدد الكندي والبصل الحلو وبيتزا التفاح
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير المقدد الكندي والبصل الحلو وبيتزان التفاح. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 444 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك عجينة بيتزا وجبنة موزاريلا قليلة الدسم وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل التفاح لذيذ الذهبي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة إسفنجية نباتية سهلة خالية من البيض كحلوى. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول كيشي بصل بيكون كندي, لحم الخنزير المقدد والتفاح وعصير التفاح-بيتزا البصل بالكراميل، و البصل بالكراميل وطبقات لحم الخنزير المقدد الكندي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على حرارة 450 درجة فهرنهايت. رشي 1 صينية خبز بخفة مع رذاذ طهي زيت الزيتون ؛ توضع جانبا.
اضغطي العجينة على شكل مستطيل على سطح مرشوش بالدقيق.
تقطع إلى أرباع وتوضع على صينية خبز محضرة بأصابع مرشوشة بالدقيق. ضعي فوقها زبدة التفاح والجبن والبصل والتفاح ولحم الخنزير المقدد الكندي.
تخبز في الفرن 12 إلى 17 دقيقة أو حتى القشرة لونها بنيا ذهبيا.