لازانيا الذرة والبوبلانو 2
الذرة وبوبلانو لازانيا 2 قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 678 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.39 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والزعتر والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. جعلت 79 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 52%. وصفات مماثلة هي لازانيا الذرة والبوبلانو, لازانيا الذرة والبوبلانو، و لازانيا الذرة والبوبلانو 2.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
تذوب 2 ملعقة طعام زبدة في قدر متوسطة الحجم وثقيلة على نار متوسطة.
يضاف ثلثا الثوم والذرة ويقلى لمدة 5 دقائق. ضجة في كريم. يطهى على نار متوسطة منخفضة لمدة 5 دقائق حتى تدمج النكهات. إيقاف الحرارة والسماح لتبرد قليلا.
ينقل إلى الخلاط ويتبل بالزعتر وبعض الملح والفلفل ، ويهرس حتى يصبح ناعما.
سخني 2 ملعقة طعام من الزبدة المتبقية في مقلاة صغيرة ثقيلة على نار متوسطة.
يضاف البصل ويقلى حتى يصبح شفافا ، حوالي 5 دقائق.
يضاف الثوم المتبقي ويطهى لمدة 1 دقيقة.
اخلطي شرائح البوبلانو والكوسا واطهيها لمدة 5 دقائق حتى تدمج النكهات. يتبل بالملح والفلفل. أطفئ الحرارة.
وزعي حوالي ربع خليط الذرة على قاع طبق خبز مقاس 11 في 8 بوصات. غطيها بطبقة من 3 أوراق لازانيا.
وزعي ربع خليط البوبلانو وربع الجبن فوق المعكرونة. كرر الطبقات ثلاث مرات أخرى. تغطية مع احباط.
تخبز حتى تنضج المعكرونة وتطهى ، حوالي 50 دقيقة.
إزالة احباط وتحويل ما يصل درجة حرارة الفرن لشواء. اشوي حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وشمبانيا ، من 8 إلى 10 دقائق.
اتركه لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.