لا أصدق أنه ليس طاجن بطاطا حلوة
الوصفة التي لا أصدق أنها ليست طاجن بطاطا حلوة جاهزة في حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 268 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط القرع الجوز ، واستخراج فانيلان ، شراب فطيرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع بيكان ستريوسيل (طاجن أكان الفردي للبطاطا الحلوة), أمي أفضل طاجن البطاطا الحلوة، و طاجن البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
املأ طبقا كبيرا آمنا للاستخدام في الميكروويف بـ 1/2 بوصة من الماء.
ضع القرع في الطبق وقم بتغطيته. ضعي الميكروويف لمدة 8 دقائق ثم صفيه (يجب أن يكون القرع طريا بما يكفي لهرسه ، ولكن لا يطهى أكثر من اللازم).
باستخدام هراسة البطاطس أو محضر الطعام أو الشوكة ، اهرس القرع جيدا ، لكن لا تهرس (يجب أن يكون القرع لبيا).
أضف حليب الصويا والشراب والمحليات والملح وبديل البيض وخلاصة الفانيليا والقرفة.
امزج المكونات جيدا ، لكن لا تفرط في التقليب.
نقل إلى 8 بوصة من قبل 10 بوصة عموم الخبز رش مع رذاذ نونستيك.
تخبز في الفرن حتى تتماسك في الغالب ، من 45 إلى 50 دقيقة.
قمة مع أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة. عد إلى الفرن حتى تبدأ أعشاب من الفصيلة الخبازية في التحول إلى اللون البني ، حوالي 5 دقائق. السماح لتبرد قبل التقديم!