كيمتشي (مخلل خضار كوري)

كيمتشي (مخلل الخضار الكورية) قد يكون مجرد الكورية وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 37 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والثوم والجزر ورقائق الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكيمتشي / الكيمتشي/جيمتشي (الملفوف الكوري المخمر الحار), ضلوع قصيرة مشوية على الطريقة الكورية مع الزنجبيل والفلفل الحار والكيمتشي السريع، و مخلل الخيار الكوري.