صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

كيس الغداء: ب-ل-ت لفصل الشتاء

كيس الغداء: ب-ل-ت لفصل الشتاء
كيس الغداء: ب - ل-ت لفصل الشتاء هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 552 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.94 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الشتاء. إذا كان لديك ملح وفلفل كوشير, مايونيز, خبز الجاودار [استخدمت ألم دافينيون متعدد الحبوب], وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كيس الغداء: التورتيلا الإسبانية, كيس الغداء: تبولة الكزبرة الحارة، و كيس الغداء: سلطة كوسة ودجاج.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 375 F فهرنهايت مع رف في وضع الوسط. رتبي شرائح لحم الخنزير المقدد في طبقة واحدة على صينية خبز مطوية واخبزيها لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
مع عظم الجناح والجلدمع عظم الجناح والجلد
2
أخرجي صينية الخبز ، واسكبي الدهن ، واخبزيها مرة أخرى حتى يصبح لحم الخنزير المقدد مقرمشا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
مع عظم الجناح والجلدمع عظم الجناح والجلد
3
يصفى ويبرد على المناشف الورقية. تنهار إلى قطع صغيرة ، حوالي 1/2 بوصة لكل منهما.
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
4
نقطع الطماطم المجففة بالشمس ناعما ونقلبها في المايونيز. يتبل بسخاء بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس من الجرةالطماطم المجففة بالشمس من الجرة
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
5
انشر كل شريحة من الخبز مع مايونيز الطماطم المجفف بالشمس. يرش نصف شرائح الخبز بسخاء مع لحم الخنزير المقدد. رتب المزيج فوق لحم الخنزير المقدد ، ورشي الفلفل ، وأعلى مع الخبز المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس من الجرةالطماطم المجففة بالشمس من الجرة
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
صدور الدجاج مع عظم الجناح والجلدصدور الدجاج مع عظم الجناح والجلد
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعجنالمعجن