كويك هومستيلي دجاج و بسكويت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج والبسكويت السريع على الطريقة المنزلية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 345 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 8 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك نشا الذرة وعجين البسكويت ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول هومستيلي الدجاج وعاء فطيرة, هومستيلي الدجاج وعاء فطيرة، و هومستيلي الدجاج وعاء فطيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى 8 أكواب من الماء في قدر كبيرة.
يرش الدجاج بالملح والفلفل الأسود ويوضع في الماء المغلي. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يطهى على نار خفيفة حتى يصبح الدجاج ورديا من الداخل ، حوالي 20 دقيقة.
إزالة الدجاج وختم. احتياطي المياه في قدر.
يقلب البطاطس والجزر والكرفس والبصل ومكعبات مرق الدجاج وأوراق الغار في الماء ويغلى المزيج مرة أخرى. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج الخضار ، من 15 إلى 20 دقيقة. أعد الدجاج إلى القدر.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
نخفق نشا الذرة مع 3 ملاعق كبيرة من الماء في وعاء صغير حتى يصبح المزيج ناعما ويقلب في الحساء المغلي حتى يتكاثف الحساء ، حوالي 1 دقيقة.
يسكب الحساء في طبق خزفي مقاس 9 * 9 بوصات ويضاف إليه البسكويت. تذوب الزبدة في قدر صغير. قلب مسحوق الثوم ومسحوق البصل والبقدونس في الزبدة المذابة.
فرشاة البسكويت مع الزبدة محنك.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح البسكويت بنيا ذهبيا ، من 10 إلى 12 دقيقة.