كوسة محشوة إيطالية
قد تكون الكوسة الإيطالية المحشوة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 342 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 2.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. توجه إلى المتجر واحصل على الكوسة وجبن البارميزان وصلصة السباغيتي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 71%. وصفات مماثلة تشمل كوسة محشوة إيطالية, سجق إيطالي-كوسة محشوة، و سجق إيطالي محشي كوسة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
قطعي كل كوسة إلى نصفين بالطول. أجوف الكوسة.
ضع الكوسا المقشورة في وعاء متوسط الحجم.
يمزج الكوسة وفتات الخبز وجبن البارميزان وفتات البرجر وصلصة المعكرونة.
ضع الخليط في كوسة مجوفة. رتبي الكوسة في طبق للخبز ورشي جبنة الموزاريلا واخبزيها لمدة 40 دقيقة.