كرات اللحم السويدية
وصفة كرات اللحم السويدية يمكن أن ترضي شغفك الاسكندنافي في حوالي 30 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 30. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 104 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط مرق اللحم البقري, مزيج حشو عشب على الطراز المنزلي في العلبة, جوزة الطيب المطحونة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كرات اللحم السويدية (كرات اللحم ايكيا), كرات اللحم السويدية، و كرات اللحم السويدية لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج اللحوم ، مزيج حشو والحليب والبيض و 1/4 ملعقة صغيرة. جوزة الطيب فقط حتى المخلوطة; شكل في اللحم 1 بوصة.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
أضف كرات اللحم ؛ طهي 10 إلى 12 دقيقة. أو حتى القيام به ، وتحول في بعض الأحيان.
أخرجي كرات اللحم من المقلاة مع الاحتفاظ بالمرق في المقلاة ؛ غطي كرات اللحم للتدفئة.
يضاف الدقيق إلى المرق المحفوظ في المقلاة ؛ يقلب حتى يمتزج. كوك 1 دقيقة., التحريك باستمرار لتتخلص بت احمر من الجزء السفلي من مقلاة ضجة في مرق; جلب ليغلي. ينضج على نار متوسطة منخفضة 3 دقيقة. أو حتى سميكة ، مع التحريك باستمرار. ضجة في القشدة الحامضة وجوزة الطيب المتبقية. أعد كرات اللحم إلى المقلاة ؛ يترك على نار خفيفة من 3 إلى 5 دقائق. أو حتى يتم تسخين كرات اللحم والصلصة مع التحريك من حين لآخر.
قدمي خليط كرات اللحم فوق الأرز.