فيتوتشيني ألفريدو مع البروكلي

فيتوتشيني ألفريدو مع البروكلي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 589 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من اتخاذ ميغابيت لديها 14 المشجعين. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المتوسطي. إذا كان لديك الثوم والفلفل والفيتوتشيني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 دقائق. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق رائع. حاول فيتوتشيني ألفريدو, فيتوتشيني ألفريدو الأول، و دجاج فيتوتشيني ألفريدو لوصفات مماثلة.