طبخ الكتاب: أجنحة فيتنامية حلوة وحامضة
وصفة طبخ الكتاب: الأجنحة الفيتنامية الحلوة والحامضة يمكن أن ترضي شغفك الفيتنامي تقريبا 45 دقيقة. هذا هور دي مازا له 136 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. جعلت 34 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل ، الليمون ، المحمص ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول طهي الكتاب: الباذنجان الحلو والحامض والبصل الحساء, طبخ الكتاب: أفضل أجنحة أمريكية على الإطلاق، و طبخ الكتاب: أجنحة الجاموس الكلاسيكية لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع نصائح الجناح وحفظها لصنع الأسهم. في وعاء كبير بما يكفي لحمل الأجنحة ، يمزج عصير الليمون والسكر البني وصلصة السمك ورحيق المانجو وصلصة تشيلي والثوم والكزبرة والزنجبيل والليمون والفول السوداني.
إضافة الأجنحة ، وتخلط جيدا. انقع الأجنحة في الثلاجة لمدة 1 إلى 24 ساعة (كلما كان ذلك أفضل).
سخن الفرن إلى 375 درجة. خط عموم الخبز الضحلة مع احباط. قم بتغطية رف سلكي برذاذ طهي غير لاصق وضع الرف في صينية الخبز.
صفي الدجاج واحتفظي بالتتبيلة. رتب الأجنحة على الرف (سطح أملس لأسفل) وشويها لمدة 30 دقيقة.
صفي السائل المتراكم من المقلاة. شرج الأجنحة مع ماء مالح محفوظة, اقلبها, وشرج مرة أخرى. مشوي حتى تتحول الأجنحة إلى لون الماهوجني ، حوالي 30 دقيقة أخرى.
ضعي طبقة من الخس على طبق.
أضيفي الأجنحة فوق الخس وقدميها.