صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة6
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

فطيرة اليقطين بلونديز

فطيرة اليقطين بلونديز
فطيرة اليقطين بلونديز يتطلب ما يقرب من 40 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 770 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الدقيق والملح وهريس اليقطين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو صلب. حاول فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين, بلونديز اليقطين {نباتي + باليو} + قرع صحي، و فطائر فطيرة اليقطين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). قم بإعداد مقلاة مقاس 9 * 13 بوصة مع رذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
قالب قشرة الفطيرة لتناسب المقلاة. قد يكون رقيقا في بعض البقع ؛ هذا جيد ، فقط حاول الحصول عليه قدر الإمكان.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
اخفقي الزبدة والسكر البني مع الخلاط الكهربائي في وعاء كبير حتى يصبح المزيج ناعما. يخفق 1 بيضة في الزبدة حتى تمتزج تماما ؛ كرر مع البيضة الثانية.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
زبدةزبدة
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
4
اخلطي الدقيق وتوابل فطيرة اليقطين وصودا الخبز والملح معا في وعاء منفصل.
المكونات سوف تحتاج
اليقطين فطيرة التوابلاليقطين فطيرة التوابل
صودا الخبزصودا الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
إضافة إلى خليط اليقطين وفاز على الجمع. أضعاف رقائق الحلوى والبقان في الخليط ؛ تصب في قشرة الفطيرة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوىرقائق الحلوى
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
اليقطيناليقطين
البقانالبقان
6
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا ، من 25 إلى 35 دقيقة. الغبار مع السكر الحلوانيين.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين