غداء الأحد: لفائف بسيطة وزبدة مركبة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب غداء الأحد: لفائف بسيطة وزبدة مركبة. حصة واحدة تحتوي على 773 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 57 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 23 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل ، شبوتل في أدوبو ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل ثلاثة زبدة مركبة بسيطة, كيفية صنع الزبدة المركبة، و غداء الأحد: كعك السمك البسيط.
تعليمات
اخفقي الدقيق ومسحوق الخبز والملح معا.
يسكب الكريم ويخلط حتى تتكون العجينة ، ويضاف المزيد من الدقيق إذا لزم الأمر.
لفة في سجل وتقسيمها إلى 8 قطع. تشكل على شكل كرة وتغمس كل واحدة في الزبدة ثم توضع على صينية الخبز.
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 25 دقيقة.
لجعل الزبدة المركبة ، ببساطة اختيار المكونات المطلوبة (الزبدة في الصورة أعلاه هي شبوتل الجير والعسل الريحان) ، واستخدام ملعقة ، الهريس في زبدة درجة حرارة الغرفة. شكل ولفة والتفاف في البلاستيك والسماح مجموعة في الثلاجة حتى تصلب, وشريحة في جولات لخدمة.