عشاء الليلة: تيكيلا الروبيان
عشاء الليلة: قد يكون التكيلا الروبيان مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 48 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 498 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية تخدم 3 والتكاليف Serving 6.82 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الروبيان ، كريم ، البصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل تكيلا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تكيلا-الكوكيز السكر الجير كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: بلت مع الأفوكادو والروبيان, عشاء الليلة: ماكي شو مع الروبيان، و عشاء الليلة: الروبيان والحصى مع جرجير.
تعليمات
تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية. عندما تنضج الزبدة ، أضيفي الجمبري. اطبخي حتى تنضج ، حوالي 3 دقائق.
ارفعي المقلاة عن النار وأضيفي التكيلا. إذا كنت تشعر بالخبرة بشكل خاص بالنار ولديك مطفأة قريبة، فقم بإمالة المقلاة باتجاه اللهب المكشوف لإشعال الكحول. ثم إعادته إلى الموقد ويطهى حتى ينحسر اللهب.
إضافة القشدة الحامضة والبصل الأخضر ، ويرش بالملح.