عشاء الليلة: اليابانية الكورية (نودلز مع السبانخ والجزر ولحم البقر)
عشاء الوصفة الليلة: اليابانية الكورية (نودلز مع السبانخ والجزر ولحم البقر) جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الكوري. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.38 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 401 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 192 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك السكر البني والبصل الأخضر وأوراق السبانخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. حاول عشاء الليلة: الكورية الشواء لحوم البقر بولغوجي, نودلز كورية نباتية (جابشاي)، و جابشاي (نودلز زجاجية كورية) لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج صلصة الصويا والسكر البني في وعاء متوسط الحجم. توضع جانبا.
يغلى قدر كبير من الماء على نار عالية.
نضيف المعكرونة ونطهو لمدة خمس دقائق.
يصفى المعكرونة في مصفاة ثم يشطف بالماء البارد.
استنزاف الشعرية مرة أخرى.
قطع المعكرونة إلى أطوال 8 بوصة مع زوج من المقصات المطبخ ، وإرم في وعاء كبير مع زيت السمسم. توضع جانبا.
ضع مقلاة كبيرة على نار عالية.
نضيف الزيت وعند التدخين نضيف البصل والثوم والبصل الأخضر ولحم البقر. يقلب اللحم حتى يصبح لونه ورديا قليلا في المنتصف ، من 30 ثانية إلى دقيقة واحدة.
أضف الجزر والسبانخ والفطر. يقلب حتى يذبل الجزر والعطاء والسبانخ ، حوالي دقيقة واحدة.
يسكب مزيج صلصة الصويا في المقلاة ويضاف المعكرونة. إرم الخليط جيدا, ويطهى حتى يتم تسخين الشعرية من خلال, حوالي دقيقتين. يقسم الخليط بين أربع أطباق ويزين برش بذور السمسم.