عشاء الليلة: البروكلي راب والمعكرونة السجق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب العشاء الليلة: البروكلي راب والسجق باستان. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.35 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 663 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك بروكلي راب ، معكرونة ، جبن لشب ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول عشاء الليلة: خبز ريجاتوني مع النقانق الإيطالية والبروكلي رابي, عشاء الليلة: بروكلي راب بنكهات آسيوية، و عشاء الليلة: بروكلي رابي مع بيبروني وفتات الخبز لوصفات مماثلة.