عشاء الليلة: الأرز الهندي الغربي والفاصوليا

عشاء الليلة: الأرز الهندي الغربي والفاصوليا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 367 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 89 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك حليب جوز الهند والزعتر والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: القرنبيط المحمص مع التوابل الهندية, عشاء الليلة: بوكاتيني مع الفول، و عشاء الليلة: المعكرونة مع الخضر والفاصوليا.