صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة44
مجلة

طباخ بطيء صدر الحيوان الحلو والحامض

طباخ بطيء صدر الحيوان الحلو والحامض
وصفة بطيئة طباخ صدر الحيوان الحلو والحامض يمكن أن تلبي حنين اليهودي في ما يقرب من 5 ساعات و 5 دقائق. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 146 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم المعلبة, صدر الحيوان قطع مسطحة, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. حاول طباخ بطيء لحم بقري حلو وحامض, بطيئة طباخ البيرة صدر الحيوان السندويشات مع الفجل القشدة الحامضة، و صدر لحم بقري محفوظ بطباخ بطيء مع كريمة حامضة من الفجل الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
توضع الطماطم والبصل والثوم والزبيب (في حالة الاستخدام) والسكر البني وعصير الليمون في قدر بطيء ويقلب المزيج.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
2
يرش بريسكيت مع 1 1/2 ملعقة صغيرة. الملح والموسم مع الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3
ضعي لحم الصدر على خليط الطماطم ثم اسكبي نصف خليط الطماطم على اللحم. يغطى ويطهى على نار عالية حتى يصبح اللحم طريا ، من 5 إلى 6 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
4
انقل لحم الصدر إلى لوح التقطيع ، وخيمه بورق القصدير للتدفئة ، واتركه لمدة 10 دقائق. الدهون المقشود من الصلصة وتجاهل ؛ صلصة الموسم مع الملح والفلفل. شريحة صدر الحيوان عبر الحبوب, نقل إلى طبق التقديم وملعقة بعض الصلصة على اللحوم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة