صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

طباخ بطيء البارميزان-لحم الخنزير المريمية وسلطة الجرجير مع شرائح الكمثرى وجبن الماعز والصنوبر المحمص

طباخ بطيء البارميزان-لحم الخنزير المريمية وسلطة الجرجير مع شرائح الكمثرى وجبن الماعز والصنوبر المحمص
بطيئة طباخ البارميزان-حكيم الخاصرة لحم الخنزير والجرجير سلطة مع الكمثرى شرائح, جبن الماعز والصنوبر المحمص قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.11 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 848 سعرة حرارية, 67 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الكمثرى والملح والفلفل والصنوبر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول القيقب المزجج شرائح لحم الخنزير الخاصرة مع صلصة التمر والكسكس المحمص مع الصنوبر والجوز, خضار البنجر الذائب مع جبن الماعز والصنوبر المحمص، و سلطة الجرجير مع الكمثرى وصلصة جبن الماعز الكريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البطاطس والبصل والكرفس والجزر في قاع الطباخ البطيء.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2
صب في مرق الدجاج والشيري. يتبل لحم الخنزير بالملح والفلفل الأسود والمريمية والثوم وتوابل الأعشاب.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
3
وضع لحم الخنزير على رأس الخضار وأعلى مع البارميزان ، والضغط على الجبن في اللحوم. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6 إلى 8 ساعات أو عالية لمدة 3 إلى 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
4
نحمص الصنوبر في مقلاة صغيرة على نار متوسطة حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 2 إلى 3 دقائق. رتب الجرجير على أطباق السلطة. قمة مع شرائح الكمثرى وجبن الماعز والصنوبر المحمص.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
1 (12 أونصة) علبة جبنة بري1 (12 أونصة) علبة جبنة بري
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
رذاذ مع زيت الزيتون والخل شيري. شريحة لحم الخنزير بالعرض إلى شرائح سميكة 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
خل شيريخل شيري
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
6
قدمي 1/2 من لحم الخنزير مع هذه الوجبة واحتفظي بالنصف الثاني لوصفة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
7
خدمة جميع الخضروات من طباخ بطيء وصلصة بروثي مع لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر المفرومالجزر المفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكرفس المفرومالكرفس المفروم2(شتاء)المريمية المجففةالمريمية المجففة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)توابل الثوم والأعشاب الخالية من الملحتوابل الثوم والأعشاب الخالية من الملح113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبن الماعز المفتتجبن الماعز المفتت3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الزيتونزيت الزيتون2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبارميزان المبشور الطازجالبارميزان المبشور الطازج2الكمثرى الناضجة ، محفور وشرائح رقيقةالكمثرى الناضجة ، محفور وشرائح رقيقة2(شتاء)1 (12 أونصة) علبة جبنة بري1 (12 أونصة) علبة جبنة بري907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات البطاطا الحمراءمكعبات البطاطا الحمراء4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًخل شيريخل شيري9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الجرجيرأوراق الجرجير