صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

طاجن سجق حار

طاجن سجق حار
هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالي من الغلوتين؟ يمكن أن تكون طاجن السجق الحار وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 477 سعرة حرارية و24 جرامًا من البروتين و35 جرامًا من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 1.32 دولارًا لكل وجبة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إنه مثالي لفصل الخريف. توجه إلى المتجر واشتري جبنة الشيدر والأرز وكستناء الماء وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع نسبة 36%، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل طاجن ناتشو السجق الحار، طاجن ريجاتوني والسجق الحار، وطاجن الإفطار الحار مع سجق أندويلي.

تعليمات

1
في 2 كيو تي. طبق خزفي، طبقة من الأرز، السجق، كستناء الماء، 1 كوب جبن، بروكلي ثم الجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
ماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهندماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهند
1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
2
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 375 درجة لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج الجبنة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو