صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

طاجن الاسكواش والذرة الصفراء

طاجن الاسكواش والذرة الصفراء
يستغرق طبق القرع الأصفر والذرة حوالي 55 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 36 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 134 سعرة حرارية و3 جرام من البروتين و8 جرام من الدهون. تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. وهي مقدمة لك من Allrecipes. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث الخريف الخاص بك. مزيج من خليط خبز البسكويت والبصل وجبنة البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. لقد قام 57 شخصًا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 25%، وهو أمر سيء إلى حد ما. أفضل طاجن قرع أصفر، وطاجن قرع أصفر، وطاجن قرع أصفر يشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 9 × 9 بوصة بالزبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خبز تشله مكعبات يوم واحدخبز تشله مكعبات يوم واحد
5 ملاعق كبيرة شيدر مبشور5 ملاعق كبيرة شيدر مبشور
2
اخفقي البيض في وعاء كبير حتى يصبح ناعماً. يُضاف كريم الذرة وجبن البارميزان والزيت والسكر والثوم والفلفل. يُضاف البصل والكوسا ومزيج البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
7 إلى 9 ملاعق كبيرة ماء7 إلى 9 ملاعق كبيرة ماء
3 أكواب من خليط البسكويت/الخبز قليل الدسم3 أكواب من خليط البسكويت/الخبز قليل الدسم
مدهون الذرةمدهون الذرة
1 1/2 كوب جبنة شيدر أو جبنة مونتيري جاك مبشورة1 1/2 كوب جبنة شيدر أو جبنة مونتيري جاك مبشورة
جبنة شيدر مبشورة أو جبنة مونتيري جاكجبنة شيدر مبشورة أو جبنة مونتيري جاك
شرائح طماطم طازجة، لتغطية كل برجرشرائح طماطم طازجة، لتغطية كل برجر
الاسكواشالاسكواش
غلاف هدية أصفر لتغطية اللوحةغلاف هدية أصفر لتغطية اللوحة
أناناس (معلب)، مطحون ومصفىأناناس (معلب)، مطحون ومصفى
بارميزان، حلق ناعمبارميزان، حلق ناعم
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أحمر مقشر ومقطع إلى شرائح يبلغ سمكها حوالي 1/2 بوصةبصل أحمر مقشر ومقطع إلى شرائح يبلغ سمكها حوالي 1/2 بوصة
لتغطية المجلسلتغطية المجلس
3
تصب في صينية الخبز المجهزة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خبز تشله مكعبات يوم واحدخبز تشله مكعبات يوم واحد
4
تُخبز في فرن مسخن مسبقاً حتى تنضج وتكتسب اللون البني الفاتح، لمدة 30 إلى 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
5 ملاعق كبيرة شيدر مبشور5 ملاعق كبيرة شيدر مبشور