طاجن الإفطار الأمريكي
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون طاجن الإفطار الأمريكي وصفة هائلة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 429 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 506 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والبصل والجبن السويسري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. فهو مثالي ل عيد الميلاد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل أمريكا الجنوبية الإفطار التدافع, طاجن بيروجي الأمريكي، و طاجن اسكواش أمريكي بالكامل مع رقائق البطاطس المقرمشة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
يطهى ويقلب لحم الخنزير المقدد والبصل في مقلاة على نار متوسطة حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا ، من 10 إلى 15 دقيقة.
استنزاف الشحوم ، حجز المرق.
دهن طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة بشحم لحم الخنزير المقدد المحفوظ.
الجمع بين لحم الخنزير المقدد المطبوخ والبصل والبيض والبطاطا البني التجزئة والجبن الشيدر والجبن والجبن السويسري والفلفل والفلفل الأخضر في طبق الخبز المعدة.
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى يتماسك البيض ، من 35 إلى 40 دقيقة.
دع الكسرولة تبرد 10 دقائق قبل التقطيع للتقديم.