صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

طاجن الإفطار الأمريكي

طاجن الإفطار الأمريكي
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون طاجن الإفطار الأمريكي وصفة هائلة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 429 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 506 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والبصل والجبن السويسري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. فهو مثالي ل عيد الميلاد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل أمريكا الجنوبية الإفطار التدافع, طاجن بيروجي الأمريكي، و طاجن اسكواش أمريكي بالكامل مع رقائق البطاطس المقرمشة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
يطهى ويقلب لحم الخنزير المقدد والبصل في مقلاة على نار متوسطة حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا ، من 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
استنزاف الشحوم ، حجز المرق.
4
دهن طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة بشحم لحم الخنزير المقدد المحفوظ.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
5
الجمع بين لحم الخنزير المقدد المطبوخ والبصل والبيض والبطاطا البني التجزئة والجبن الشيدر والجبن والجبن السويسري والفلفل والفلفل الأخضر في طبق الخبز المعدة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة مشتراة من المتجر، للتقديمصلصة مشتراة من المتجر، للتقديم
كرافت® جبنة شيدر حادةكرافت® جبنة شيدر حادة
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)
لحم الخنزير المقدد المطبوخلحم الخنزير المقدد المطبوخ
الجبن السويسريالجبن السويسري
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
6
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى يتماسك البيض ، من 35 إلى 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
دع الكسرولة تبرد 10 دقائق قبل التقطيع للتقديم.