صعوبةخبير
جاهز4 ساعة
حصص8
نقاط الصحة45
مجلة

ضلع رئيسي مقشر ببذور الخردل مشوي مع ديجون كراشمي فراششي أ

ضلع رئيسي مقشر ببذور الخردل مشوي مع ديجون كراشمي فراششي أ
ضلع رئيسي مقشر ببذور الخردل مشوي مع ديجون كر أوشمي فراشش خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 1848 سعرة حرارية, 79 جرام بروتين، و 158 جرام دهون كل. ل Serving 13.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 55 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على البقدونس ومرق اللحم البقري قليل الملح وملح الكوشر الخشن بالإضافة إلى أشياء إضافية ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ديجون-روزماري مقشر رئيس الضلع مشوي مع بينوت نوير الاتحاد الافريقي الآمرة, بنجر مقشر بالملح مع الفجل الحار، و مشوي ضلع رئيسي مقشر بالفطر لوصفات مماثلة.

المكونات

3(شتاء)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون2(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح كوشير خشن زائد إضافي (للرش)ملح كوشير خشن زائد إضافي (للرش)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكر fra م فراشيكر fra م فراشي2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةديجون الخردل ، مقسمةديجون الخردل ، مقسمة4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريمة الخفق الثقيلةكريمة الخفق الثقيلة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأعد الفجل الأبيضأعد الفجل الأبيض4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق لحم بقري قليل الملحمرق لحم بقري قليل الملح2(شتاء)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل ، مقطعة إلى أسافين 3/4 بوصة مع بعض الأساسية المرفقةالبصل ، مقطعة إلى أسافين 3/4 بوصة مع بعض الأساسية المرفقة8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالبقدونس الإيطالي الطازج المفرومالبقدونس الإيطالي الطازج المفروم4كيلوغرامالعظام في الوقوف رئيس الضلع المشوي ، قلصالعظام في الوقوف رئيس الضلع المشوي ، قلص454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الكراث كبيرة جدا (حوالي ، إيواؤهم من خلال نهاية الجذرالكراث كبيرة جدا (حوالي ، إيواؤهم من خلال نهاية الجذر2(شتاء)بذور الخردل الأصفربذور الخردل الأصفر