صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة7
مجلة

صلصة الطماطم المجففة بالشمس

صلصة الطماطم المجففة بالشمس
قد تكون صلصة الطماطم المجففة بالشمس وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الصلصة الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائية تخدم 12 شخصًا وتكلف 1.57 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 11 جرامًا من البروتين و18 جرامًا من الدهون وإجمالي 249 سعرة حرارية. إذا كان لديك ورق الغار، ولحم البقر المفروم، والبقدونس، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و35 دقيقة. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 39%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. جرب (نباتي!) فيتوتشيني ألفريدو بالطماطم المجففة بالشمس + كيفية صنع الطماطم المجففة بالشمس، (نباتي!) فيتوتشيني ألفريدو بالطماطم المجففة بالشمس + كيف تصنع الطماطم المجففة بالشمس، و(نباتي!) بالشمس فيتوتشيني ألفريدو بالطماطم المجففة + كيفية صنع الطماطم المجففة بالشمس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، قم بطهي السجق ولحم البقر والبصل والفلفل الأخضر والكرفس والثوم على نار متوسطة حتى يختفي لون اللحم الوردي؛ بالُوعَة.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياريربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياري
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
نقل إلى 4 كيو تي. طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
3
يقلب في باقي المكونات. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8-10 ساعات. تخلص من ورق الغار.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة

المكونات

1كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)1كلغعلب كل) مكعبات الطماطمعلب كل) مكعبات الطماطم2مدرب بيب مصنف 200 تيارضلوع الكرفس ، مفرومةضلوع الكرفس ، مفرومة3(شتاء)البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.إكليل الجبل الطازج المفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المجفف ، مطحونإكليل الجبل الطازج المفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المجفف ، مطحون3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1( باذنجان)فلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جونسونفيل-سجق إيطالي مطحون معتدلجونسونفيل-سجق إيطالي مطحون معتدل213مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جرة منقع قلوب الخرشوف إيواء ، استنزفت والمفرومجرة منقع قلوب الخرشوف إيواء ، استنزفت والمفروم11 رطل كوسة،8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري1( باذنجان)بصل أحمر مفرومبصل أحمر مفروم11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع110مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم مجففة بالشمس (غير معبأة بالزيت) ، مقطعةطماطم مجففة بالشمس (غير معبأة بالزيت) ، مقطعة170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن معجون الطماطم الإيطالييمكن معجون الطماطم الإيطالي