شيدر الكعكات
إذا كان لديك حوالي 25 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون الكعكات شيدر السوبر لاكتو أوفو نباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 144 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 21 سنتا لكل وجبة. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الأوروبي حقا. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 260 المشجعين. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار صديقة للميزانية للغاية. مزيج من الحليب والزبدة والشوفان عصيدة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد. بيكون-شيدر الكعكات, الكعكات التفاح شيدر، و الكعكات شيدر سهلة تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 220 درجة مئوية/مروحة 200 درجة مئوية / غاز
ضعي الدقيق في وعاء كبير ، ثم افركي الزبدة. ضجة في الشوفان والجبن ، ثم الحليب إذا شعرت أنها قد تكون جافة ، إضافة لمسة المزيد من الحليب ، ثم جلب معا لجعل العجين لينة.
قم بغبار السطح برفق بقليل من الدقيق. افردي العجينة بما لا يزيد عن 2 سم. باستخدام قاطع عادي 4 سم ، قم بختم الجولات بإحكام حاول ألا تحريف القاطع لأن هذا يجعل الكعكات ترتفع بشكل غير متساو. إعادة لفة الزركشة والقضاء على المزيد.
انقله إلى صينية خبز غير لاصقة ، ورشه بقليل من الدقيق أو الجبن المبشور ، ثم اخبزه لمدة 12-15 دقيقة حتى يرتفع جيدا ويصبح ذهبيا. تبرد على رف سلكي قبل التقديم بمفردها أو مغطاة بالأفوكادو المهروس أو الجبن الطري ولحم الخنزير أو الخيار أو الرشاد.