شوربة كريمة الهليون
كريم من حساء الهليون هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 516 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. وجد 42 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون ، كريم ، زبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل شوربة كريمة الهليون, كريم الخام من حساء الهليون، و شوربة كريمة الهليون.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والثوم ويقلى لمدة 5 دقائق. يتبل بالملح والفلفل.
يضاف الهليون ويقلى 4 دقائق أخرى.
يضاف مرق الدجاج ويغلى المزيج. قلل من الغليان واطهيه لمدة 30 دقيقة ، حتى يصبح الهليون طريا جدا. * نقل بعناية إلى الخلاط وهريس حتى تصبح ناعمة. العودة إلى قدر ، ضجة في القشدة الحامضة ويتبل بالملح والفلفل ، حسب الذوق.
نقل إلى تقديم الأطباق. الغبار مع الفلفل الحلو وخدمتها.
إزالة السائل من الحرارة والسماح لتبرد لمدة 5 دقائق على الأقل.
انقل السائل إلى الخلاط أو معالج الطعام واملأه أكثر من منتصف الطريق. في حالة استخدام الخلاط ، حرر أحد أركان الغطاء. هذا يمنع تأثير الفراغ الذي يخلق انفجارات حرارية.
وضع منشفة على الجزء العلوي من الجهاز ، نبض عدة مرات ثم عملية على سرعة عالية حتى تصبح ناعمة.