شوربة فول مكسيكية سريعة

قد يكون حساء الفاصوليا المكسيكي السريع (تشولينت) هو الحساء الذي تبحث عنه فقط. حصة واحدة تحتوي على 83 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 48 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار وزيت الزيتون والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شوربة سريعة وسهلة {حساء ميسو مع نودلز سوبا أو مونج فول, لحم الخنزير المكسيكي وحساء الفاصوليا، و شوربة الفاصوليا المكسيكية.