شوربة دجاج بالخضار والشعير
قد يكون حساء شعير الخضار بالدجاج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 276 سعرة حرارية. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. إذا كان لديك البقدونس والبصل والفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 366 المشجعين. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 74%، وهو أمر جيد جدا. حاول حساء الخضار الدجاج الشعير, شوربة دجاج-خضار-شعير، و حساء الشعير النباتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
يوزع اللوز المقشر بالتساوي على صينية خبز. نخب في فرن محمى على حرارة حتى لونها بنيا ذهبيا وعطرة.
سخني الزيت في قدر كبير على نار متوسطة. يطهى البصل والكرفس والفطر والثوم في الزيت حتى ينضج البصل.
ضجة في الجزر والبطاطا والدجاج والمرق. يغلى المزيج ثم يحرك الشعير. خفض الحرارة ، والغطاء ، ويترك على نار خفيفة 20 دقيقة.
يرفع عن النار ويقلب في الزبدة والبقدونس واللوز المحمص. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.