شوربة تورتيلا الطماطم المحمصة
قد يكون حساء التورتيلا الطماطم المحمص مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 265 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم ، نواة الذرة ، صدور الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شوربة تورتيلا الدجاج مع شبوتل والطماطم المحمصة بالنار, شوربة التورتيلا المحمصة بالنار مع شرائح التورتيلا الأنشو، و حساء التورتيلان والطماطم لوصفات مماثلة.
تعليمات
التدريب العملي: 15 دقيقة المجموع: 40 دقيقة
سخني قدرا متوسطا على نار متوسطة عالية ؛ يضاف الزيت والذرة والبصل والكرفس والهالبينو. يطهى ويقلب من 3 إلى 5 دقائق أو حتى تنضج الخضار.
يضاف الثوم; طبخ 1 دقيقة أو حتى العطرية.
يضاف المرق والطماطم المصفاة والدجاج. يطهى ، غير مغطى ، على نار متوسطة من 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يسخن وتختلط النكهات. تقسيم الجبن بالتساوي بين كل وعاء الحساء.
أضف 1 كوب حساء لكل منهما. أعلى مع كميات متساوية من القشدة الحامضة ، ورقائق التورتيا والكزبرة.