شوربة المن المبردة
قد يكون حساء المن المبرد هو الحساء الذي تبحث عنه فقط. حصة واحدة تحتوي على 121 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط النبيذ, البطيخ المن, عصير الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 43%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل حساء خيار المن, حساء البطيخ والنعناع، و حساء البرقوق مع المن الطرخون الجليد.
تعليمات
ضع البطيخ في محضر الطعام ؛ قم بالعملية حتى تصبح ناعمة ، وقم بكشط جوانب الوعاء من حين لآخر.
انقل البطيخ إلى وعاء كبير.
ضجة في عصير البرتقال والمكونات 3 القادمة. يغطى ويبرد لمدة 15 دقيقة على الأقل.
مقبلات مع قشرة الجير المبشور.