صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

شوربة القرع بالجوز مع الكريمة المخفوقة بالقرفة والكراث المقلي

شوربة القرع بالجوز مع الكريمة المخفوقة بالقرفة والكراث المقلي
الجوز حساء الاسكواش مع القرفة قشدة والكراث المقلي قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.1 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 539 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 8 أن أقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. مزيج من أوراق الغار ومرق الخضار والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة القرع بالجوز مع الكريمة المخفوقة بالقرفة والكراث المقلي, التفاح والقرفة والجوز حساء الاسكواش، و شوربة القرع بالجوز مع خبز محمص بالقرفة والسكر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
قم بتغطية قدر كبير على نار متوسطة عالية بزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يضاف البصل والجزر والكرفس والثوم. يتبل بالملح حسب الرغبة ويعرق الخضار حتى تبدأ في النعومة وتكون عطرية للغاية ، حوالي 7 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
الكرفسالكرفس
الثومالثوم
البصلالبصل
الملحالملح
4
يضاف القرع والبطاطس ويتبل بالملح حسب الرغبة. يحرك المزيج حتى يغطى المزيج بالزيت ويطهى لمدة 5 إلى 6 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الاسكواشالاسكواش
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
5
إضافة النبيذ وتقليل بمقدار النصف.
المكونات سوف تحتاج
النبيذالنبيذ
6
يضاف المرق والزعتر وأوراق الغار. اعصر البرتقال في الحساء وأضف النصفين. طعم التوابل وضبط ، إذا لزم الأمر. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة ويترك على نار خفيفة حتى ينهار القرع ، حوالي 35 إلى 40 دقيقة. * إذا بدأ مستوى السائل في الانخفاض ، يمكن استخدام الماء لاستبداله.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
التوابلالتوابل
أورانجأورانج
الاسكواشالاسكواش
الأسهمالأسهم
زعترزعتر
المياهالمياه
حساءحساء
7
إزالة وتجاهل نصفين البرتقال ، حزمة الزعتر وأوراق الغار وهريس الحساء مع خلاط الغمر أو خلاط. في حالة استخدام الخلاط ، قم بتبريد الخليط لمدة 5 دقائق وأضفه بعناية إلى الخلاط. يجب أن يكون على نحو سلس جدا ومخملي. تحقق من الاتساق. إذا كان سميكا جدا ، أضف الماء لتخفيفه.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
أورانجأورانج
زعترزعتر
المياهالمياه
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
خلاطخلاط
8
في مقلاة الحرارة حوالي 1 بوصة من الزيت على نار متوسطة الحرارة. قطع الكراث إلى حلقات رفيعة. قبل القلي مباشرة ، ارم الكراث في الدقيق. اقلي الكراث حتى يصبح مقرمشا وبنيا.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
9
إزالة إلى منشفة ورقية ويرش على الفور مع الملح.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
10
تخفق الكريمة في وعاء كبير حتى تحافظ على شكلها في قمم ناعمة ، ثم تخفق في القرفة.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
11
مغرفة الحساء في خدمة السلطانيات وأعلى مع وجبة بوظة من القرفة قشدة والكراث المقلي.
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة
القرفةالقرفة
الكراثالكراث
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة
12
اسفنجي!!!

المكونات

23 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة1كبيرقرع الجوز ، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةقرع الجوز ، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة2سمولكبيرة أو الجزر ، مقشرة ومقطعة في النرد 1/2 بوصةكبيرة أو الجزر ، مقشرة ومقطعة في النرد 1/2 بوصة2مدرب بيب مصنف 200 تيارالكرفس ، مقطعة إلى النرد 1/2 بوصةالكرفس ، مقطعة إلى النرد 1/2 بوصة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2القرنفلثوم مهروس ومفروم ناعماثوم مهروس ومفروم ناعما1(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشيرملح كوشير6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الزيتونزيت الزيتون1كبيرالبصل ، مقطعة إلى النرد 1/2 بوصةالبصل ، مقطعة إلى النرد 1/2 بوصة1البرتقال ، وقطع في 1/2البرتقال ، وقطع في 1/26راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالفول السوداني أو غيرها من النفط النكهة محايدة ، للقليالفول السوداني أو غيرها من النفط النكهة محايدة ، للقلي1كبيربطاطس روسيت ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1 بوصةبطاطس روسيت ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1 بوصة2لارجيسالكراثالكراث1حزمة الزعترحزمة الزعتر2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج أو الخضارمرق الدجاج أو الخضار4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ