صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة18
المأكولاتالأطباق المكسيكية
مناسباتوجبات خريفيةالشتاء
وصفات ذات صلة
لحم البقر المشوي مع البنجر الذهبي وهريس الجبن الأزرق
صلصة الرانش I
البطاطس مينسترون
طباخ بطيء كاليكو الفاصوليا
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الأطعمة الصحية التي ستساعدك خلال فصل الشتاء
ما هو دقيق جوز الهند وكيف تستخدمه؟
كيفية طهي الكسكسي
كيفية إعداد العشاء في 5 دقائق
كيفية إعداد العشاء في 5 دقائق
الوصفات الاثنتي عشرة الأكثر شعبية في مارس 2022
15 وصفة دجاج مناسبة لأشهر الصيف
20 وصفة معكرونة سهلة
20 وصفة ملحمية لخبز المعكرونة
5 من أسهل الوصفات للموقد البطيء
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
10 وصفات دافئة للتغلب على الأيام الباردة
شوربة التاكو
قد يكون حساء التاكو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 9 أشخاص وتكلف 2.19 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 513 سعرة حرارية و30 جرامًا من البروتين و22 جرامًا من الدهون. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واشتري الذرة وخبز الذرة وتوابل تاكو ماري وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 56%، وهو أمر جيد جدًا. وصفات مماثلة هي تاكو الثلاثاء: حساء تاكو سهل، تاكو الثلاثاء: حساء تاكو سهل، وتاكو الثلاثاء: حساء تاكو سهل.
المكونات
1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز![توابل تاكو ماري]()
توابل تاكو ماري1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز![حبوب كانيليني تشطف وتصفى]()
حبوب كانيليني تشطف وتصفى794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![طماطم مقطعة ، غير مجففة]()
طماطم مقطعة ، غير مجففة9راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![Crushed tortilla chips or corn bread]()
Crushed tortilla chips or corn bread165مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![frozen corn or 1 can drained]()
frozen corn or 1 can drained50مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![شرائح البصل الأخضر]()
شرائح البصل الأخضر454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![ديك رومي مطحون أو لحم بقري مفروم قليل الدهن]()
ديك رومي مطحون أو لحم بقري مفروم قليل الدهن454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![ديك رومي مطحون أو لحم بقري مفروم قليل الدهن]()
ديك رومي مطحون أو لحم بقري مفروم قليل الدهن907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![low sodium chicken broth (Trader Joe's organic low sodium)]()
low sodium chicken broth (Trader Joe's organic low sodium)9راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![Shredded Cheddar cheese or Mexican blend shredded cheese]()
Shredded Cheddar cheese or Mexican blend shredded cheese9راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![القشدة الحامضة]()
القشدة الحامضة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![Mary's low sodium taco seasoning]()
Mary's low sodium taco seasoning
توابل تاكو ماري1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
حبوب كانيليني تشطف وتصفى794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
طماطم مقطعة ، غير مجففة9راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً
Crushed tortilla chips or corn bread165مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
frozen corn or 1 can drained50مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
شرائح البصل الأخضر454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
ديك رومي مطحون أو لحم بقري مفروم قليل الدهن454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)ديك رومي مطحون أو لحم بقري مفروم قليل الدهن907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
low sodium chicken broth (Trader Joe's organic low sodium)9راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً
Shredded Cheddar cheese or Mexican blend shredded cheese9راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً
القشدة الحامضة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
Mary's low sodium taco seasoningالنبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز
تعتبر Pinot Noir وRiesling وSparkling rosé من أفضل اختياراتي للمكسيكيين. النبيذ الأبيض الحمضي مثل الريسلينج أو النبيذ الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يمكن أن يعمل بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. الوردة المتلألئة هي اقتران آمن أيضًا. يبدو أن Berlucchi Franciacorta '61 Extra Brut مع تصنيف 4.3 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 34 دولارا للزجاجة الواحدة.
