شطائر لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم
شطائر لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 63 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من لحم الخنزير المقدد قليل الدسم بنسبة 0 ٪ وخبز القمح والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. وصفات مماثلة تشمل شطائر لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم والبيض المقلي, شطائر بلت مع لحم الخنزير المقدد المسكر والخس ومربى الطماطم، و شطائر لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم.
تعليمات
انشر 1 ملعقة كبيرة مايونيز فوق كل 4 شرائح خبز. أعلى كل مع 3 قطع لحم الخنزير المقدد ، 2 أوراق الخس ، و 2 شرائح الطماطم.
يرش الطماطم بالتساوي بالملح والفلفل. أعلى كل مع شريحة الخبز المتبقية.