صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة77
مجلة

شريحة لحم السلمون مع الصقيل البرتقالي البلسمي

شريحة لحم السلمون مع الصقيل البرتقالي البلسمي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شريحة لحم السلمون مع الصقيل البرتقالي البلسمي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.15 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. فهو مثالي ل يوم فالنتين. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من عصير البرتقال المركز والثوم وإكليل الجبل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال التركيز هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم شوكولاتة داكنة مملوءة بالبرتقال مع الجوز المحمص كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي شريحة لحم السلمون مع الصقيل البرتقالي البلسمي, شريحة لحم مشوية مع طلاء بلسمي وجريمولاتا برتقالية، و شريحة لحم جبن الماعز مع الصقيل البلسمي.

تعليمات

1
ضع أول 7 مكونات في كيس بلاستيكي كبير قابل للغلق. يهز جيدا.
المكونات سوف تحتاج
هزةهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
2
يضاف السلمون ويوضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة إلى 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
3
انزع شرائح اللحم من التتبيلة واتركها حتى تجف بمنشفة ورقية. معطف شواء مع رذاذ الطبخ والحرارة على ارتفاع. اشوي شرائح اللحم ، مع التقليب مرة واحدة في منتصف الطريق ، حتى لا تصبح شفافة في المنتصف ، حوالي 4 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
ماء مالحماء مالح
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
الشوايةالشواية
4
النفس
5
انظر تحليل بيانات التغذية لهذه الوصفة "

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. حنا شاردونيه مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 20 دولار لكل زجاجة.
حنا شاردونيه
حنا شاردونيه
مع لون العسل اللامع والقش الذهبي ، يجلب هذا النبيذ روائح الخوخ المشوي وفطيرة الكمثرى مع الكراميل والموز والأناناس. على الحنك ، شريحة تفاح طازجة مع قشرة فطيرة ، كراميل ، فطيرة كمثرى ، خوخ مشوي ، توست وموز.