شرحات الدجاج المشوي مع الليمون والفلفل الأسود وجرجير-سلطة الطماطم

شرحات الدجاج المشوي مع الليمون والفلفل الأسود وجرجير-سلطة الطماطم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 3 3.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 406 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بارميجيانو ريجيانو رقيق وزيت زيتون وخل نبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 1 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيلار الدجاج المشوي مع الليمون والفلفل الأسود وجرجير-سلطة الطماطم, شرحات لحم العجل مع سلطة الجرجير والطماطم، و سلطة الجرجير مع الدجاج المشوي والكينوا السوداء والليمون-تاه لوصفات مماثلة.

تعليمات

اخفقي عصير الليمون و 1/4 كوب من زيت الزيتون والكراث و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود في طبق خبز كبير.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع

1 كراث، مبشور أو مفروم

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

الكراث، المبشور أو المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين

ليمون طازج، أو حسب الرغبة

الجنيه كل صدور الدجاج بين ورقة من الورق مشمع أو غلاف بلاستيكي مع شوبك أو مطرقة لسمك 1/8 بوصة.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)

حلوى الهواء

المعدات التي سوف تستخدمها

خلاصة الفانيليا الصافية أو الماء

2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة

يضاف الدجاج إلى طبق الخبز ، ثم يتحول إلى طبقة وتغطى وتتبل في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل وحتى 4 ساعات.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين

سخني الشواية إلى درجة عالية.

المعدات التي سوف تستخدمها

كستناء الماء، جوليان

أخرجي الدجاج من التتبيلة وتبليه بالملح على كلا الجانبين. يشوى لمدة 2 إلى 3 دقائق لكل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ويطهى تماما.

المكونات سوف تحتاج

أطراف ثلاثية، مشذبة

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

كستناء الماء، جوليان

أثناء شواء الدجاج ، اخلطي الجرجير والطماطم والبصل ، في حالة الاستخدام ، في وعاء كبير. إرم مع الخل والباقي 2 ملاعق كبيرة من الزيت ويتبل بالملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً