شرائح لحم الخنزير المشوي مع زبدة الكراث
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 97 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من إكليل الجبل والكراث والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شرائح لحم الخنزير المشوي مع زبدة القيقب, شرائح لحم الخنزير المشوي مع زبدة الأعشاب، و شرائح لحم الخنزير مع صلصة الخردل والكراث لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحضير الشواية على نار متوسطة عالية.
يرش جانبي لحم الخنزير بالتساوي مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح وفلفل.
يمزج الزيت والثوم المعمر والزعتر وإكليل الجبل والثوم مع التحريك جيدا. افركي خليط الزيت بالتساوي على جانبي لحم الخنزير.
ضع لحم الخنزير على رف الشواء; شواء 6 دقائق على كل جانب أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة في الجزء السميك من لحم الخنزير يسجل 15
أخرجي لحم الخنزير من الشواية ؛ اتركيه لمدة 5 دقائق.
يرش مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح المتبقية.
يمزج الزبدة والكراث وقشرة الليمون مع التحريك جيدا.
انشر حوالي 1 ملعقة صغيرة من خليط الزبدة فوق كل قطعة لحم خنزير ؛ دع لحم الخنزير يقف لمدة 5 دقائق إضافية.