سيرانو هام و ميمبريلو كروستيني

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات هور دو ، لذا جرب سيرانو هام و ميمبريلو كروستيني. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 83 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 30. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقاط الرغيف الفرنسي العجين المخمر ، ومعجون ميمبريلو ، وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول المكون السري (ميمبريلو): التفاح والكمثرى ميمبريلو تور, سيرانو لحم الخنزير والزيتون والفيتا والصواريخ طبق مع كروستيني محلية الصنع، و فيليه سموكي مع سيرانو-بابايا سالسان وسيرانو-نعناع-صلصة الكزبرة لوصفات مماثلة.