سيرانو لحم الخنزير وبوبلانو بودنغ الذرة
سيرانو لحم الخنزير وبوبلانو بودنغ الذرة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 231 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. حاول 55 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من لحم الخنزير السميك سيرانو والزبدة والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 26%. حاول سيرانو لحم الخنزير وبوبلانو بودنغ الذرة, بوبلانو بودنغ الذرة، و بوبلانو بودنغ الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شار الفلفل الحار على لهب الغاز أو في اللاحم حتى اسودت من جميع الجهات. أرفق في كيس ورقي 15 دقيقة. قشر الفلفل الحار وبذره ، ثم قطعه بالطول إلى شرائح بعرض 1/4 بوصة.
سخن الفرن إلى 350 F ف. بسخاء زبدة 13 * 9 * 2 بوصة صحن الخبز الزجاج.
الجمع بين 1 1/2 كوب الذرة والبيض ، والمكونات 3 المقبلة في الخلاط. امزج حتى تصبح ناعمة تقريبا.
نقل الخليط إلى وعاء كبير.
إضافة القشدة الحامضة وماسيكا; يقلب حتى المخلوطة, ثم يقلب في لحم الخنزير, جبن, الفلفل الحار, والباقي 1/2 كوب ذرة.
نقل الخليط إلى طبق الخبز المعدة.
اخبزيها حتى تنتفخ بودنغ الذرة ويصبح لونها بنيا ذهبيا في بقع فوقها ، حوالي 40 دقيقة.
* هذه الفلفل الأخضر الطازج ، وغالبا ما تسمى باسيلاس ، متوفرة في بعض محلات السوبر ماركت وفي متاجر الأطعمة المتخصصة والأسواق اللاتينية.
** ماسيكا (الذرة الفورية ماسا ميكس) متاح في الأسواق اللاتينية.