سونبوتر الشوكولاته الحلوى
سونبوتر الشوكولاته الحلوى قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 21 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 5 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من شراب الأرز البني وزبدة البذور المناسبة ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الشوكولاته سونبوتر وجبة خفيفة كرات, الشوكولاته اليقطين سونبوتر يعامل، و ملاعق سونبوتر مغطاة بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.
تعليمات
كسر كل بوم شوكو بوم بار بار إلى أربعة أقسام ، ليصبح المجموع ثماني قطع. توضع جانبا.يمزج زبدة الشمس مع شراب الأرز البني.
الخليط يجب سحب بعيدا عن وعاء وتشكيل الكرة. توضع جانبا.
ضع 1 ملعقة صغيرة من خليط زبدة الشمس فوق 1 قسم من شريط بوم شوكو بوم. تسطيح وتشكيل خليط سونبوتر لتغطية بوم شوكو بوم بار قطعة. قم بتغطية صينية أو طبق بورق الشمع وضع الحلوى الجاهزة في الأعلى. تواصل مع قطع شريط بوم شوكو بوم المتبقية.
ضع 2 ملاعق كبيرة من رقائق الشوكولاتة في كيس بلاستيكي صغير قابل للغلق.
ضع الكيس في الميكروويف تاركا الجزء العلوي غير مغلق.
الحرارة في فترات قصيرة الضغط بلطف الشوكولاته خففت للتأكد من الشوكولاته يذوب بالتساوي. عندما تذوب الشوكولاتة تقريبا ، قم بإزالة الكيس واضغط على أي كتل متبقية.
قم بإزالة أي هواء من الكيس وختم الكيس. مع مقص ، قص ثقب صغير جدا في زاوية واحدة من الحقيبة. بدءا من ورق الشمع ، قم برش الشوكولاتة المذابة ذهابا وإيابا فوق الحلوى. السماح الشوكولاته لتتصلب حوالي 20 دقيقة.حصة والتمتع مع من تحب!