سمك السلور الكاجون البقان

قد يكون سمك السلور الكاجون البقان مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1010 سعرة حرارية, 83 جرام بروتين، و 69 جرام دهون كل. ل $8.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام الكريول. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك جبن البارميزان والزعتر وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل فتات الخبز الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الغلوتين الحرة الألبان الحرة جوز الهند الفطائر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 89%، وهو أمر عظيم. وصفات مماثلة هي سمك السلور الكاجون البقان, سمك السلور الكاجون البقان، و الكاجون البقان-سمك السلور القشرة.