سلطة وابر (منخفضة الكربوهيدرات)

سلطة الهائل (منخفض الكربوهيدرات) هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.58 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 436 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم, بصل, الخاصرة الأرض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة خيار الشبت الكريمي - منخفضة الكربوهيدرات, سلطة بيض سهلة منخفضة الكربوهيدرات ويوم واحد على الكيتو، و تورتيلا القرنبيط منخفضة الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.