سلطة كسكس الدجاج مع الريحان
فيتا-سلطة الكسكس الدجاج مع الريحان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.75 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. التوجه الى المتجر والتقاط الخضر سلطة الطفل, نبات الكبر, الكسكس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الكسكس مع الدجاج والطماطم والريحان, سلطة الدجاج المفروم والكسكس مع صلصة الريحان الحلو، و سلطة دجاج بالذرة الحلوة والريحان والفيتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى 1 1/4 كوب ماء في قدر متوسطة الحجم.
يضاف الكسكس ؛ يغطى ويترك لمدة 5 دقائق.
بينما يقف الكسكس, الجمع بين الدجاج والتالي 5 المكونات في وعاء كبير, القذف بلطف إلى معطف.
إضافة الكسكس, سلطة الخضر, والجبن إلى خليط الدجاج; إرم بلطف إلى معطف.