سلطة كرنش مفرومة
سلطة أزمة المفروم يتطلب حوالي 10 دقائق من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 7 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك قلب من الرومين والجبن وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة كرنش مفرومة, سلطة كرنش تايلاندية مقطعة مع صلصة حلوة وحارة، و سلطة الدجاج المفروم مع صلصة الفلفل الحار والليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
أضيفي الفاصوليا الخضراء والكرفس والأفوكادو والجزر والرومين والخيار والجبن والريحان إلى الأمعاء الغليظة.
اخفقي زيت الزيتون وخل النبيذ الأحمر وبعض الملح والفلفل في وعاء كبير.
إضافة المكونات سلطة وإرم جيدا.